５０ 年間１０万人の指導実績を誇る中根ダイエット呼吸研究所です。

85 才の方が40年以上も続けられる、安心・安全ならくらく口笛呼吸法です。

名 古屋栄中 日文化センター様にて、4月から3講座が始まります。

体 験講座　※要予約

※ 2023年4月からの下記講座のお申し込みは、チラシをクリック
または、中日文化センター様（0120 - 53 - 8164）ま でお電話でお申し込みください※

3 月25 日（土）１2：00〜１3：００　参加費 1，650円（税込）

 

◇大須呼吸法リラクゼーション体験講座◇3月29日（水）10：30〜12：00　参加費 1,650円

◇朝の爽やか大須呼吸法体験講座◇3月24日（金）10：00〜11：00　参加費 1,980円

�@ 長座前屈 （下腹部の部分やせ）	�A 正座前屈 （下腹部の部分やせ）	�B シットアップ （ウエスト・下腹部の部分やせ）	�O すわってバレリーナ （ウエストの部分やせ）
�G バレリーナ （全身）	�L 天使のポーズ （側腹・背中の部分やせ）	�M 横脚上げ （太ももの部分やせ）	�N 白鳥 （腕の付けねの部分やせ）